Renforcement-Stretching
Professeur: Mme Joëlle Fleury Zandona
Exercices de gymnastique du dos: travail en douceur de la colonne vertébrale avec l'emploi actif de la respiration.
Assouplissement par des exercices de stretching et travail intense de renforcement de toute la structure musculaire.
Salle Antoine Verchère
Mercredi 08h00-08h55
Mercredi 09h00-09h55 (cours complet / en liste d'attente)
A la maison - cours par vidéo zoom
Jeudi 08h00-08h50
Aula de la Mairie
Vendredi 09h00-09h55 (cours complet / en liste d'attente)
Dès le 9 septembre 2020
PRIX :
1er semestre CHF 195.-
2ème semestre CHF 175.-
Lieux :
Salle Antoine-Verchère : 297, route de Meyrin
Aula de la Mairie : 6, rue des Boudines.