Professeur: Mme Ana Conde
Découvrez une pratique douce alliant mouvement, respiration et détente. Inspiré des arts énergétiques chinois, le Tai Chi et le Qi Gong développent la souplesse, l’équilibre, la concentration et le calme intérieur tout en favorisant la circulation de l’énergie vitale (Chi).
Chaque séance comprend un travail de respiration et de relaxation, la pratique des 11 exercices de santé du Qi Gong, des 8 Brocarts, ainsi que l’apprentissage progressif de la forme des 24 postures du Tai Chi.
Accessible à tous, sans prérequis, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
tai Mardi 14h00-15h15
dès le 31 août 2026
PRIX :
1er semestre CHF 240.-
2ème semestre CHF 240.-
Lieux :
Salle Antoine-Verchère : 297, route de Meyrin Visuel photo de l'accés
